預計，7月8日14時至9日14時，浙江中南部和東部、福建北部、四川東部、重慶西部、貴州西部、黑龍江西南部、內蒙古河套地區和東北部、陜西大部、山西中南部、河南西部、湖北西北部、云南西部等地的部分地區有大到暴雨，其中，浙江東南部、福建東北部、重慶西部、四川東南部、貴州西北部等地的部分地區有大暴雨，局地特大暴雨（250～260毫米）。上述部分地區伴有短時強降水（最大小時降雨量20～50毫米，局地可超過70毫米），局地有雷暴大風等強對流天氣。
防御指南：
1、政府及相關部門按照職責做好防暴雨工作；
2、交通管理部門應當根據路況在強降雨路段采取交通管制措施，在積水路段實行交通引導；
3、切斷低洼地帶有危險的室外電源，暫停在空曠地方的戶外作業，轉移危險地帶人員和危房居民到安全場所避雨；
4、檢查城市、農田、魚塘排水系統，采取必要的排澇措施。